Alle kan hjælpes til gode orgasmer

Masser af kvinder har svært ved at få orgasmer. Men det kan der gøres noget ved. I 20 år har seksualterapeut Pia Struck undervist hundredvis af kvinder – og næsten alle er gået fra hendes workshops med et smil om munden og mindst én god orgasme i bagagen.

2 stykker legetøj til 300 kroner hos Sinful netop nu (sponsoreret link)

Forskellige typer kvinder

Der er rigtig mange kvinder, som har svært ved at få orgasme sammen med en mand. Der er kvinder, som godt kan få orgasme, når de onanerer med f.eks. en bruser, men ikke på andre måder. Og der er et pænt stort antal kvinder, som slet ikke har et onani-liv, men forventer, at partneren skal sørge for det hele. Og så er der en masse kvinder, som slet ikke onanerer, men bare slukker for og lukker ned for hele flowet i kroppen, når de ikke har en partner, fortæller Pia Struck. Og hun ved om nogen, hvad hun snakker om. Gennem de seneste 20 år har hun på 160 workshops hjulpet cirka 900 kvinder til et bedre sexliv – enten med sig selv i form af masser af god onani, eller sammen med en partner. Hun underviser både i det at få orgasmer, men også i at få bedre orgasmer.

Alle kan lære at få en orgasme

Hele 93 % af de kvinder, der deltager i Pia Strucks workshops får orgasme. Det gør de, fordi de hos Pia Struck lærer, hvordan de kan bruge deres krop på den rigtige måde. Ifølge hende er det nemlig muligt for alle at få orgasme – hemmeligheden er, at lære at arbejde med nogle særlige seksual-dynamiske kropsteknikker, der giver større seksuelt flow i hele kroppen.

Nogle af de “discipliner”, der undervises i, er knibeøvelser, hoftevip, at sætte lyd på, at bruge åndedrættet og at anvende sine seksuelle fantasier – suppleret med stimulering af klitoris (sponsoreret link), skede, brystvorter og anus. Kvinderne bliver opfordret til at gå hjem og træne teknikkerne grundigt, for som i så mange tilfælde gør øvelse mester. Alt for mange kvinder glemmer at værdsætte onanien og ser det i stedet som en nødløsning, når “den ægte vare” ikke er til stede. Men det er en fejl: Hun opfordrer alle kvinder til at opgradere og værdsætte onanien som en selvstændig seksualitet, fordi ens onaniliv – det at elske med sig selv – er lige så værdifuldt som det at have partnersex. Desuden giver et rigt og hyppigt onaniliv næsten altid bedre partnersex.

Prøv testvindende klitorisvibrator til kun kr. 93,- - sat ned fra kr. 249,- (sponsoreret link)

Giv slip og flyd med orgasmen

Pia Struck ser mange kvinder, som har svært ved at give slip på kontrollen – og kvinder, der føler, at de på kort tid skal kunne præstere en orgasme. Men når vi presser os selv, vil den som regel ikke komme. Tværtimod skal vi slappe af og lade os flyde med.

– Vi skal ikke have en præstationsorienteret mandlig seksualitet. Vi skal have en kvindelig seksualitet, og den handler bl.a. om at flyde med på de bølger af lyst, der kommer og går – vi skal hænge mere i “the ocean of emotion”. Hvis vi lærer at udnytte de ressourcer, vores seksualitet og krop indeholder, kan vi derfor alle lære at give nok slip til at opleve massevis af dejlige orgasmer – også selv om det i starten kan synes svært.

– Selvfølgelig findes der kvinder, der psykologisk set har nogle udfordringer, der gør, at de bremser sig selv og slet ikke tør give slip. Men selv i de tilfælde er der noget at gøre. Der findes simpelthen ikke håbløse tilfælde, siger Pia Struck