Disse fire minutter hacker jeres forspil

Du har hørt, at kvinder skal have mindst 20 minutters forspil, før de er klar til penetration.

Sexet lingeri er også en slags forspil

Den påstand, som ingen i øvrigt ved, hvor kommer fra, heller ikke fra noget videnskabeligt studie, fremføres ofte af sexologer. Det bygger dog ifølge ChatPGT blot på en 'generel antagelse, som er baseret på seksuel erfaring og sund fornuft.'

Ikke desto betyder det, at du og din partner møjsommeligt har fedtet rundt i de samme ae-ae, kærtegne-kærtegne, pille-pille, gramse-gramse, slikke-slikke rutiner i håb om, at I begge til sidst er ved at eksplodere af indespændt liderlighed.

Desværre er I begge ved at falde i søvn i stedet.

Heldigvis kan du hacke dit forspil på blot fire minutter.

Det fortæller sexcoahcen Vernita Griffith på tiktok i en video, der kun varer 49 sekunder.

Hun anbefaler en fire minutters sexleg til at indlede de erotiske udfoldelser. I aftaler simpelthen, at I hver især har fire minutter til at gøre dejlige ting ved hinanden. Først skal den ene rulle sig ud, derefter den anden. Og I skal sætte vækkeuret/timeren på mobilen til.

Nu skal du prøve en revolutionerende lufttryksvibratorer

Vernita gør opmærksom på, at der forinden skal gives samtykke inden for jeres vante rammer, så du skal ikke bare gå amok og stikke en aubergine i en kønsåbning sådan uden videre, hvis din partner ikke er vant til det.

Sexterapeuten mener, at legen vil være pirrende for begge: Det, du har lyst til at gøre, er forhåbentligt også rart for din partner, ligesom vedkommende jo ikke ved, hvad der vil ske. Og uvished er i erotisk sammenhæng ofte en pirrende faktor

Endnu en fordel ved dette hack er, at I også får rystet posen i forhold til hvem der fører an i forspillet. Den passive bliver tvunget til at være aktiv og opfindsom, og den aktive lærer at modtage.

Den amerikanske sexcoach bakkes op af parterapeuten Melissa Stone:

- Fire minutters forspil (som altså er samlet otte minutter, red.) kan være en fordel, fordi det giver begge parter mulighed for at blive opstemte og mindsker risikoen for for tidlig sædafgang. Desuden kan det hjælpe med at opbygge forventningens glæde og øge intimiteten hos parret.

En buttplug er frækt til forspil for begge køn

At det samme gælder for almindeligt forspil, lader vi ligge lidt.

Men er de to gange fire minutter ikke nok til at få alle kroppens nervespidser til at sitre af liderlighed, er der stadig mulighed for at tage flere runder eller gå videre til jeres standardforspil.