Sådan ser træningsorgasmen ud

Den kommer på de mest upassende tidspunkter, og den er ganske ufrivillig.

Lige nu Mega sale på Sinful.dk: Spar op til 50 procent

Og selvom træningsorgasmen mest lyder, som noget overstimulerede mænd med jern og leggingsklædte kvinder på hjernen har fundet på, så findes de.

Ifølge den amerikanske sexforsker Debbie Herbenick, der har lavet flere studier om de såkaldte coregasms, kan ganske mange kvinder, der træner deres core, opnå orgasme, fordi kernetræningen netop stimulerer bækkenbunden, som er afgørende for orgasmer.

Nu er der så begyndt at florere videor på tiktok, hvor gym rats får disse ufrivillige orgasmer midt i fitnesscentret.

Senest fitness-influenceren Tash, som har fået 1,9 millioner likes og 10.000 kommentarer likes denne lille snas video, hvor hun træner ben:

Om kramperne og rystelserne bare skyldes overanstrengelse eller orgasme, kan vi teknisk set ikke vide, men de mange kommentarer peger i begge retninger.

Persephone skriver:

'Jeg har aldrig hørt det kaldt en "coregasm", jeg troede bare, at mine ben og muskler var trætte😳.'

Og Hell mener, at det blot viser, at man træner igennem:

'Ah coregasmen, du skal ikke skamme dig, det betyder bare, at din træning var god 💀'

Få g-punktsorgasmen med det rette værktøj

Men hvordan hænger det hele så sammen?

Du behøver ikke læse Herbenicks guidebog træningsorgasmen. Du kan nøjes med denne snas, hvor en fysioterapeut gennemgår (mansplainer?) hvad der sker i en kvinde, der opnår klimaks i fitten.

Grundliggende set handler det om, at virkelig mange nerver mavemusklerne, bækkenbunden og underlivet hænger sammen med alt fra klitoris, g-punkt til livmoder og kønslæber.

Og som han siger:

- For fyrene derude, som ikke forstår, hvorfor deres hårde pumpen ikke virker på kvinderne, så er det, fordi pumpende stempler ikke er nøglen her. Det er derimod tryk, fylde, følelsen af stræk.

Herunder kan du se endnu en fitness-influencer, der træner de nedre mavemuskler, til hun kommer:

Tag vibrator-ægget med til træning