Læs også
Det frække11. oktober 2022
Savner du din juicy sexlyst? Dette booster begæret
Det kan lade sig gøre at få liv i lysthuset i det langvarige parforhold
Af SE og HØR
Der bør være både tryghed og eventyr i forholdet, hvis I skal holde gang i sexlivet.
Foto: MEGANå, så gik der endnu en uge, hvor du og kæresten ikke sådan rigtigt fik lagnerne til at blafre og safterne til at koge.
Måske I knirkede jer igennem et pligtknald, men du savner den der juicy sexlyst, som du nød i begyndelsen af forholdet.
Så er det snart jul: husk Sinfuls sexede julekalender
I skal bare gøre, som de canadiske forskere bag en ny undersøgelse er kommet frem til.
Eller bare og bare, for helt ukompliceret er det ikke at få begæret til at buldre igen:
Forskere opererer med tre begreber, som er afgørende i denne forbindelse Closenes (nærhed, intimitet, tryghed) - at føle samhørighed med sin kæreste og mærke, at man tager del i hinandens liv og personlighed, sammensmeltning.
Otherness (andenhed/afstand,) - at føle man lærer nye og unikke ting om kæresten, ser kæresten i et nyt lys.
Self-expansion (det vælger vi at oversætte til jeg-udvikling) - nye fælles oplevelser og erfaringer med kæresten, som udvider dit verdensbillede og din selvforståelse.
De tre ting hænger nøje sammen og booster sexysten.
Med en fjernbetjent trussevibrator bliver jeres bytur meget frækkere
Sådan gjorde de
Undersøgelsen består af tre delstudier med cirka 1000 mænd og kvinder, alle i langvarige parforhold.
I det første studie førte deltagerne dagbog i 21 dage om disse fem faktorer og skulle forholde sig til diverse spørgsmål og udsagn:
Self-expansion: Fx 'hvor meget har det gjort dig til et bedre menneske at kende din kæreste'?
Closeness/nærhed: Fx hvor enig enig er med med udsagnet: 'Da jeg var sammen med min kæreste i dag, følte jeg meget nærhed og intimitet.'
En kinky legetøjsbox øger begæret
Otherness: Fx hvor enig enig er med med udsagnet: I dag lærte jeg noget nyt om min kæreste, som jeg ikke vidste i forvejen' og 'i dag så jeg en ny side af min kæreste.'
Sexlyst: 'I dag havde jeg stor lyst til min kæreste.'
Tilfredshed med parforholdet: Fx 'hvor tilfreds er du med dit forhold?'
I det andet delstudie blev deltagere interviewet flere gange i løbet af tre uger om nogenlunde de samme ting.
Og i det tredje skulle deltagere fortælle om kæresteoplevelser, både hyggelig og velkendte og nye og spændende, og hvordan de ting påvirkede de ovennævnte faktorer.
Otherness
Og sørme om ikke self-expansion førte til større sexlyst via både nærhed OG otherness. Hvis der kun var nærhed, gav det ikke udslag i større sexlyst.
Så det handler om at både skabe intimitet og samhørighed og det umiddelbart modsatte nemlig andenhed; den psykologiske forskel, der giver dig mulighed for at se kæresten på nye måder og lære nye og spændende ting om ham.
Nærhed er dejligt og fint, men der skal noget andet i gryden, for at begæret kan boble.
Læs også
Dette simple hack booster dine favorit-stillinger i sengen
Vi citerer fra artiklen om, hvordan man kan øge mulighederne for otherness: Man kan sætte hinanden i nye, spændende eller udfordrende situationer, hvor man sandsynligvis lærer noget nyt, hvilket kan booste begæret, fordi der øger er muligheden for selv-expansion.
Forskerne nævner følgende muligheder:
# Tage et kursus sammen (aftenskole, sprog, croquis-tegning, etc.), online er også brugbart, bare I lærer noget nyt.
# Besøge et nyt sted sammen, museum, vingård, botanisk have, galleri, etc.
# Prøve en ny aktivitet sammen; dans, vandretur, kajak, etc.
# Tale om emner I sjældent gør, fx barndomsminder, hvad I vil lave, når I bliver gamle, drømme og frygt.
Læs også
Dette kvarter booster dit forhold
Flirt og begær
Den verdensberømte parterapeutguru Esther Perel har længe præket nogenlunde det samme: Et parforhold har brug for både tryghed og samhørighed OG eventyr og fare, og især kvindens begær kan sygne hen, hvis der er for lidt eventyr og for meget joggingbukshygge.
Ifølge Perel kan eventyret så være, at kvinden flirter med fremmede mænd: Det skulle så booste begge sexlyst, idet manden ser kvinden i nyt lys og mærker et lille farligt (men positivt) stik af jalousi, mens kvinden leger med ilden og føler sig begæret.
For som Esther Perel så enkelt formuler det i dette lille videoklip om hemmeligheden ved den kvindelige seksualitet: Den er massivt narcissistisk: