Mads Langer kæmper med angst: Knækkede sammen

Når han står på en scene eller på den røde løber, virker Mads Langer umiddelbart ikke som en fyr, der problemer med indre dæmoner som angst og depression.

Men det er faktisk lige nogle af de ting, som den 35-årige sanger har kæmpet med igennem sit liv. Det fortæller han til DR.

Han har i løbet af årene fundet ud af, at det hjælper at tale om de mørke tanker, der nogle gange dukker op.

- På et tidspunkt knækkede jeg sammen og blev nødt til at være ærlig over for mine nærmeste og fortælle dem, at jeg virkelig havde det skidt. I det øjeblik, jeg fik sagt det højt og fik hjælp til at opsøge en psykolog, begyndte det at gå i den rigtige retning, fortæller han til DR.dk.

Artiklen fortsætter efter billedet

Mads Langer har altid et stort smil på, når han dukker op på den røde løber. Her med hustruen Julie Lillelund. (Foto: Aller Media)

Ved at tale om tingene, fandt han ud af, at han bestemt ikke var alene.

Det hjalp ham meget at vide, at der var andre, der stod i samme situation, som han selv stod i.

- Jeg tror, vi alle har brug for at spejle os i vores omgivelser og føle os set og accepteret. Og når man er ude af balance på den ene eller anden måde, så er det nemt at komme til at gemme sig væk og prøve at holde sammen på det hele, til glasset til sidst flyder over, fortæller han til DR.

Sangerens nye single "Monsters in my mind", er med til at fortælle den historie: At det bliver nemmere, når man taler om tingene.

- Jeg vil gerne sætte fokus på de her ting, fordi jeg er sikker på, der sidder en masse mennesker derude og har det på samme måde. Og det er vildt, hvad en radioudsendelse, en artikel eller et tv-program, hvor nogen taler om det, du selv går og bakser med, kan gøre, siger han til DR.