Test dig selv: Bevæger du dig nok?

Motion kan være med til at forebygge kræft, men bevæger du dig nok? Få svaret her.

Annonce for Kræftens Bekæmpelse

Foto: Unsplash

Vidste du, at bevægelse forebygger kræft?

Uanset om du går eller løber, så gør du noget aktivt for at forebygge kræft. Men hvor meget bevægelse kræver det egentlig?

Test dine vaner

Kræftens Bekæmpelse har udarbejdet en test, hvori du ved at svare på tre hurtige spørgsmål kan blive klogere på, om du bevæger dig nok i hverdagen.

Spørgsmålene er baseret på Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Måske det ville være sundt for dig at genbesøge dine vaner?

Ved at tage testen, deltager du samtidig i konkurrencen om et gavekort på 1.000 kroner til Sportmaster.

Så kan du finde det rette udstyr til at få startet op på nye, sunde vaner!