Ena Spottag taler ud om angst: - Jeg fik zombiepiller af lægen

Hamsterhjulet drøner derudaf, og det kan være ufatteligt svært at hænge på.

For skuespiller Ena Spottag havde det kørt for hurtigt for længe, og hun måtte trække hårdt i håndbremsen og stå af ræset.

Da det så allermørkest ud for ”Badehotellet”-stjernen, havde hun sågar svært ved at tage stilling til, hvad hun skal spise til morgenmad.

Det fortæller hun, da hun stævner ud med Emil Midé Erichsen i TV 2-programmet ”Min egen kurs”.

På et tidspunkt kammede det helt over for hende, fortæller hun, da Emil spørger, om det var stress, eller om det udviklede sig til en depression.

- Lidt en kombi. Jeg fik en pille hos en læge, som jeg bare kaldte zombiepillen. For jeg fik bare angstanfald hele tiden. Det var ret irriterende, lyder det ærligt fra Ena, som sætter lidt flere ord på, hvad der udløste de mange angstanfald.

- Jeg havde brændt mit liv i begge ender lidt for længe og ikke rigtigt fundet ud af, hvordan jeg skulle slappe af.

Det er nu flere år siden, hun gik ned med flaget, men hun er stadig ved at finde fodfæste. Det tager nemlig længere tid, end man lige regner med at finde fodfæste igen, fortæller hun og beskriver, hvordan hendes krop reagerer, når angstanfaldene kommer.

- Det føles, som om hele din krop kaster op. Alt får for meget, og så begyndte jeg bare at ryste og hulke og græde og havde svært ved at trække vejret.

Da Emil roser Ena for at være åben omkring som angst, fortæller hun, at hun selv manglede nogen at spejle sig i dengang, hun blev ramt. Nogen, som kunne fortælle hende, at det ikke er så farligt.

Da hun selv begyndte at tale åbent om det på sin arbejdsplads, oplevede hun, at det blev mere ufarligt med det resultat, at hun fik færre anfald.

For angsten for at få angst triggede angstanfaldene som en ond spiral.

Det er også en af grundene til, at ”Vild med dans”-vinderen nu siger højt, at hun lider af angst.

Du kan se hele afsnittet af "Min egen kurs" på TV 2 Play.