Forskning afslører ny måde at tabe sig på: Bare "kig" på en pose slik

Vi kender det alle sammen. Vi har skudt projekt ”sund uge” i gang, og den indebærer NUL slik og NUL popcorn.

Men så er det blevet aften, og den lille sult er begyndt at melde sig. Og vupti: 10 minutter senere har man støvsuget både slikposer og popcorn.

Men nu mener ny forskning fra Aarhus Universitet, at der findes et godt råd, der (måske) kan stille din lille sult.

Tjark Andersen, der for nylig har forsvaret sin Ph.d. ved Institut for Fødevarer på Aarhus Universitet, fortæller til TV 2, at man kan stille den lille sult, hvis man bare ser billeder af maden nok gange.

– I vores forsøg viste vi, at når deltagerne ser det samme billede af mad 30 gange, føler de sig mere mætte, end før de havde set billedet, siger Tjark Andersen til TV 2.

Ifølge forskeren er der en ganske naturligvis forklaring på, hvordan du kan føle dig mæt ved blot at have stirret på et madbillede længe nok:

– Din appetit hænger tættere sammen med din kognitive opfattelse, end de fleste tror. Hvis man tænker på mad, vil man få en fysiologisk respons på noget, man blot har tænkt. Det er derfor, man kan føle sig mæt uden at spise noget, siger Tjark Andersen.