Dennis Knudsen efter kæmpe vægttab: Undgår mentale sygdomme igen

I januar i år havde den 55-årige makeupartist Dennis Knudsen ikke kunnet skrue sig ned i sin kropsnære våddragt.

Det kan han i dag uden problemer, fordi han for et halvt år siden besluttede sig for at gøre noget godt for sig selv.

– Præmien er et vægttab på 12 kilo, og jeg kan jo mærke, hvor godt jeg har det nu mentalt, psykisk og fysisk.

– Jeg sover bedre, mit humør er bedre, og når jeg træner, er jeg ikke så plaget, fortæller en helt ny udgave af Dennis Knudsen, som tidligere har lidt af dødsangst og været på lykkepiller.

Artiklen fortsætter under billederne ...

Før og efter vægttabet på 12 kilo. Fra januar til maj i år. – Jeg skal aldrig være usund igen, lyder det fra nytrimmede Dennis. (Foto: Privat)

– Der skal jeg aldrig ned igen, så man kan sige, jeg arbejder for at undgå mentale sygdomme.

– Videnskaben har jo også bevist, at motion virker på den måde.

Artiklen fortsætter under billedet ...

Et dagligt syn, og man kan ikke se det, hvis man ikke lige ved det, men det er Dennis Knudsen, der ligger i vandet – i gang med sin daglige svømmetur. (Foto: Peter Grosen)

Slut med nedture

De seneste år har makeupartistens liv været præget af op- og nedture, men det er slut med nedturene nu.

Daglige svømmeture i Københavns Havn, træning i fitnesscenter og lange cykelture holder dæmonerne væk.

Derfor er Dennis Knudsens hjertebarn hans specialbyggede cykel.

Den er ”bike fitted”, tilpasset helt efter Dennis’ mål og vægt, siddestilling og andet.

Artiklen fortsætter under billedet ...

Det er nødvendigt med dyrt grej, hvis man vil opnå resultater, når man dyrker sport på topplan. Og Dennis Knudsen passer godt på sin dyrebare cykel. (Foto: Peter Grosen)

– Mit liv er ved at tage en anden form. Jeg gider ikke store fester, og jeg gider ikke konsekvensen af det vilde liv.

– Alkohol er fint med måde, men det er roden til alt ondt. Derfor gør træningen mig godt, selv om det kan være ensomt at træne alene.

– Men jeg får inspiration, mens jeg træner.

– For eksempel er jeg stadig i gang med mit eget filmprojekt, og ideen til det fik jeg, mens jeg trænede.

– Det har stået lidt på standby, men det lever stadig, fortæller Dennis med cyklen foran sig – og lys udsigt i baggrunden.