Dennis Knudsen tilbage i topform: Aldrig mere usund mad

Dennis Knudsen er totalt fit og afhængig af at træne.

Efter et hektisk år med filmarbejde i udlandet og usund livsstil følte han for et halvt års tid siden, det var på tide at gøre noget godt for sig selv.

Og da han ovenikøbet fik et vink med en vognstang fra veninden, TV-lægen Charlotte Bøving, var der ingen vej udenom.

Artiklen fortsætter under billedet ...

Dennis Knudsen har tabt sig 12 kilo. (Foto: Privat)

– Sidste år var virkelig et hårdt arbejdsår. Jeg arbejdede på tre store spillefilm og var ikke i Danmark i et halvt år.

– Jeg bare drak og spiste og tog 13 kilo på, indtil Charlotte en dag sagde til mig: ”Nu skal vi lige have taget nogle blodprøver”, og jeg kunne mærke, hun havde ret, fortæller 55-årige Dennis Knudsen til SE og HØR.

Så i januar i år pakkede kendisfrisøren sit sportsgrej og tog til Club La Santa på Lanzarote og bare trænede.

Målet var at komme i form til at tage sin 5. ironman.

Artiklen fortsætter under billedet ...

51-årige Charlotte Bøving (t.h.), også kendt som TV-lægen, er en nær veninde af Dennis Knudsen. Og han kan takke hende for, at han i dag er i superform, for det var hende, der gav ham skubbet. – Hun gør en kæmpe forskel i mit liv. (Foto: Niels S. Andersen)

12 kilos dødsangst

Og den 26. maj var den i hus. Dennis Knudsen havde nået sit mål.

Og hjemme igen i Danmark tog han en halv ironman i Herning og forrige weekend endnu en i Helsingør.

Artiklen fortsætter under billedet ...

Et dagligt syn, og man kan ikke se det, hvis man ikke lige ved det, men det er Dennis Knudsen, der ligger i vandet – i gang med sin daglige svømmetur. (Foto: Peter Grosen)

– Det kører bare derudad. Når jeg beslutter mig for noget, er jeg nødt til at gennemføre.

– Selvfølgelig var det hårdt, for en ironman er det ultimative sportspres.

– Og på grund af vind og vejr er Lanzarote verdens hårdeste sted at tage en ironman. Men jeg havde tre gange før taget en ironman dernede, så jeg vidste, jeg kunne, fortæller Dennis Knudsen, som i 2013 også tog en ironman i København, hvor han slog kronprins Frederik på tid.

Artiklen fortsætter under billedet ...

Hundene Bella og Lady følger trofast far fra kajen, men holder sig på landjorden, selv om Dennis lokker for at få dem i. – Jeg svømmer hver dag i Københavns Havn lige uden for min dør, og jeg går til fitness og cykler, for jeg har sat mig for at bevare min nuværende form. (Foto: Peter Grosen)

Dennis Knudsens hårde træning har resulteret i et vægttab på 12 kilo, men makeupartisten, som tidligere har været på lykkepiller, kan også mærke forandringen mentalt og psykisk.