Julie Berthelsen nytårsforsæt: Skal tabe ti kilo

Når rådhusklokkerne kimer til næste nytår, skal Julie Berthelsens badevægt gerne vise ti kilo mindre end nu.

Den 37-årige grønlandskfødte sangerinde beskriver i et indlæg på sin blog, julieberthelsen.com, at hun døjer med manglende energi.

Det skal der laves gevaldigt om på, fordi hun med egne ord "snart er 40, færdig med børn, gerne vil leve længe og i bedre stand".

- Jeg er total sukkerafhængig på en måde, der er værre end nogensinde. Jeg har taget en del på siden november, og jeg spiser som regel ikke - jeg æder, skriver hun i det åbenhjertige indlæg.

- I cirka halvanden måned nu har jeg haft hovedpine på måder, jeg ikke har haft før. Migræne-lignende tilstand. Jeg er konstant træt og ugidelig, doven og uoplagt, erkender hun på bloggen.

Berthelsen understreger, at hun sagtens kan smide de ti kilo hurtigere end det afsatte år, men kroppen skal nå at følge med.

Sangerinden skal på sukkerafvænning, for i øjeblikket tordner blodsukkeret i vejret om eftermiddagen, og det gør, at hun ofte ender i kagekrukken.

I øjeblikket spiser hun usundt halvdelen af tiden, men de søde sager skal fremover kun fylde 20 procent.

Samtidig er hun begyndt at træne det, hun kan nå, og som er sjovt. Den største træning er dog den mentale del, så fristelserne ikke overtager og forpurrer planerne, forklarer hun på sin blog.

Ifølge sangerinden tog hun 28 kilo på, da hun ventede datteren Sia, som kom til verden i 2015.

Sammen med håndboldspilleren Minik Dahl Høegh har Berthelsen også sønnen Casper Nanoq på snart fem år.

Læs hele blogindlægget her.

/ritzau/FOKUS

Du kan se billeder af Julie Berthelsen i galleriet herunder: