Katrine Hertz Mortensen: Lammet af angst

Som 22-årig mistede Go' Morgen-darlingen Katrine Hertz Mortensen sin mor til brystkræften. Et par måneder efter tabet blev hun en nat ramt af en lammende angst.

Uden at vide hvad hun var bange for, trak hun dynen op over hovedet, mens hjertet galoperede af sted. Hun turde ingenting. Men efter den nat besluttede hun sig for aldrig at være bange igen.

- Jeg er opdraget til bare at kaste mig ud tingene. Til at tro på, at jeg kan alt. Så det lå mig selvfølgelig heller ikke fjernt at tage fat i det, jeg oplevede som en begrænsning af min frihed, ved at byde det trods, forklarer hun i Ugebladet Søndag.

Læs om, hvordan andre kvinder kommer bedst igennem kriser

Hun startede med at udfordre sig selv til at gå i vaskekælderen sent om aftenen, hvor alt var mørkt og hun helt alene.

- Jeg sagde simpelthen: Nu gør jeg det! Nu tager jeg kontrol over det, jeg er bange for, ved bare at gøre det.

Udfordringerne virkede. TV-værten har fået vristet sig fri af angsten, men hun er dog stadig bange.

- Jeg føler mig jo meget stærkere. Altså, jeg er ikke en heltinde. Jeg kæmper hver dag. Jeg er bange ligesom alle andre mennesker. Men jeg kæmper. Jeg er f.eks. ikke bange for at gå alene i mørke mere. Jeg har da også overnattet alene med vores datter i vores sommerhus, hvor der er meget mørkt om aftenen og meget øde, og hvor jeg ellers aldrig før havde turdet være uden min kæreste, siger hun.

Kamilla Walsøe: Sådan håndterer hun de tidlige morgener