Anna Lin om at vise terapi på tv: Sårbarhed er en styrke

På en bladbeklædt skovsti midt i Tusindårsskoven, hvor der ellers er fuld gang i festen på Tinderbox lige nu, møder vi Anna Lin i et åndehul.

Hun er med på festivalen for at tale om at rejse solo – et emne, der også tapper ind i et kommende program på DR, hvor det at føle sig ensom er en af de ting, Anna Lin taler med en terapeut om. For rullende kamera.

– Det er et program, som jeg har lavet sammen med og til min egen målgruppe, siger den tidligere ”Kender du typen?”-vært om ”Anna Lin har det fint”.

– Det handler om at styrke fællesskabet, og hvis jeg skulle lave et program om følelser og de svære følelser, så er jeg nødt til at starte med mig selv. Så derfor er jeg startet i terapi for et halvt år siden, og vi har filmet det hele.

I programmet optræder der også samtaler med andre unge, der kan relatere til de ting, Anna Lin kommer frem til og opdager i terapien.

– Det er et program, hvor vi prøver at finde fællesskab i følelserne og vise, at sårbarhed er en styrke. Det er ikke mig, der viser noget af mig, der er farligt eller hemmeligt, men tværtimod bare, at der er nuancer til et menneske.

I det hele taget er det vigtigt for hende ikke kun at dele de øjeblikke, hvor hun ”føler sig sej”, men også de følelser, der er svære.

– Det er ensomhed, ængstelige tanker og egentlig meget det, som jeg tror er helt almindeligt, men som vi stadig har svært ved at tale om. Derfor har jeg følelsen af, at det er utroligt ensomt at være ensom, fordi det er en følelse, jeg kan bilde mig ind, at det kun er mig, der har. Men så snart andre hører det og griber det, så hjælper det på at finde fællesskabet.

”Anna Lin har det fint” har premiere torsdag 29. juni.