Synkronsex: Lad kroppene tale

Øjenkontakten er intens, mens I spejler hinandens kærtegn. Våde kys smelter jer sammen, vejrtrækningen synkroniseres - I er eet kød.

Par, der leger sammen, holder længere: Prøv Sinfuls Lets Play Together Box

Under et godt knald kan det føles, som om grænserne mellem jer forsvinder, og I flyder sammen i sjæl og legeme.

Det viser sig nu, at der rent fysisk da også foregår en hel masse synkronisering under sex. Det er en form for indirekte kommunikation, som transcenderer den ellers højt besungne direkte verbale kommunikation om sex.

Du har fået stoppet ørerne fulde af gode råd om vigtigheden af sexsamtaler, hvor lyster og behov, likes og dislikes grundigt italesættes.

Du ved det godt.

Tilgengæld tales der mindre om den mere ubevidste kommunikation i form af kropslig synkronisering og gensidighed.

Fysiologisk synkronicitet eller afstemning/tilpasning henviser til koordineringen af kropslige reaktioner i nære relationer. Når fx den enes puls falder, gør den andens det også. Når den enes vejrtrækning bliver hurtigere, følger den andens efter.

Sexpuden booster de vante stillinger

Empati

Forskning har tidligere påvist, at synkronicitet hænger sammen med empati, følelser af nærhed og et velfungerende parforhold. Med andre ord forbedres vores relationer, når vores kroppe synkroniseres med mennesker, vi holder af.

Synkronicitet forbedrer vores evne til medfølelse og følelsesmæssig intimitet og gør det lettere at forudse adfærd og følelser hos vores nære. Det gør sig selvfølgelig især gældende mellem kærester.

Og det netop, hvad et nyt studie har undersøgt nærmere.

58 heteropar deltog. De fik en dims med hjem, som målte hjerterytme, ligesom de skulle udføre en række opgaver. Det var fx fem minutters eye gazing, en spejløvelse, holde hånd, forspil efter eget valg, sex mens de lå på siden med ansigtet mod hinanden, og sex som de lystede, men stadig ansigt til ansigt.

Ja, det viste sig især under de seksuelle øvelser var det en høj grad af synkronicitet.

Ifølge studiet øges især kvindernes seksuelle ophidselse, når det sympatiske nervesystem er let aktiveret. Det er umiddelbart lidt i modstrid med den almindelige antagelse om, at kvinder skal føle sig helt afslappede for at blive ophidsede.

Kvinder

Men da tidligere undersøgelser har vist, at kvinders nervesystemaktivitet ændrer sig i overensstemmelse med mænds - at mænd slår tonen an - kan man sige, at det især er til fordel for kvinder at opleve høj fysiologisk synkronisering under sex.

Andre studier har peget på, at relationel synkronisering hænger positivt sammen med seksuel tilfredshed og kan lette evnen til at reagere effektivt på ændringer i partnerens følelsesmæssige tilstande.

Det kan derfor med rimelighed antages, at sammenhængen også går i den modsatte retning - at større afstemning under sex uddyber den grad, hvormed vi kan reagere på ændringer i vores partners følelsesmæssige signaler.

Forskerne bag studiet antager, at synkronicitet under sex er vigtig, fordi det letter afstemningen, hvilket hjælper par med at slappe af, forblive rolige og nyde de relationelle og følelsesmæssige sider af den seksuelle oplevelse.

Forfatterne mener, at par kan tage ved lære af denne undersøgelse: I stedet for at fortabe sig i verbale kommunikationsøvelser og tale sex ihjel, kan de se, hvad der sker, når de lader deres kroppe tale.

Denne fjernbetjente vibrator bringer parret helt tæt på hinanden